在每天，每次改動后，或試驗前對間歇使用儀器進行一次常規檢查。目視檢查擺錘和跕座上有無明顯損壞和磨損。

回零檢查：將擺錘舉到保險銷位置，指針指到使用范圍的較大能力，松開擺錘， 讀取指示值，指針應指向能量讀數的零位置。

按以下步驟檢驗摩擦力損失和風損：將擺錘提升到保險銷位置，將指針指到負零位置，釋放擺錘，讓其擺動5個周期（一前一回的擺動作為一周期），第六次向前擺動之前，將指針調到刻度盤能量刻度的5~10%，第六次向前擺動之后（11次半擺動），記錄指針指示數值，將其除以11之后，再除以較大刻度值，后乘以100得到摩擦力損失的百分數。試驗結果中，摩擦力損失和風損不得超過所測量的能量刻度范圍的0.4%，并且與之前試驗機的摩擦測量值之差不超過10%，若摩擦力損失和風損超過0.4%或與之前的測量值有明顯差別，應檢查指示裝置，保險銷高度和軸承的磨損與破壞情況。若機器有一段時間沒有用過，則在校正試驗機之前，讓擺錘擺動50~100個周期，檢驗摩擦力損失。